Olen toiminut aikuisten ryhmäliikunnan ohjaajana n. 10 vuoden ajan. Aloittaessani noin 40 vuoden iässä lihaskuntoharjoittelun kahvakuulan kanssa ja huomattuani kehitykseni hurahdin vähitellen enemmän ja ajauduin onnekseni ohjaamaan kahvakuulatuntia. Kahvakuulatuntien ja oman kehon paino -tuntien ohjaamisen lisäksi suurimman intohimon saa toiminnallinen treeni. Lähes 50 -vuotiaana aloittamani Crossfit -harrastukseni on poikinut minulle ajatuksen sellaisesta treenimuodosta, jossa jokainen saa liikkua oman tasonsa mukaan. Haluan, että treeni sisältää monipuolisesti kehoa vahvistavaa liikuntaa ja suunnittelenkin treenit niin, että tunnille voi tulla milloin tahansa. Jokaisella tunnilla treenataan koko keho eikä keskitytä tiettyihin vartalon osiin. Vaihtelevuutta ja mahdollisuutta kehittymiseen jokainen saa muuttamalla liikkeen vaikeustasoa tai ottamalla enemmän lisäpainoa mukaan. Tavoitteenani on tehdä toiminnallisesta treenistä jokaiselle mahdollista. Toteuttaa sitä hauskuudella, leikittää aikuisiakin niin, ettei edes huomannut liikkuneensa tehokkaasti. Olen levittänyt tietoa ja rohkaissut siinä, että voit missä iässä tai missä kunnossa tahansa lähteä mukaan. Haluan, että toisetkin saavat kokea sitä onnistumisen iloa, jota se minulle on tuonut.
​

​

Liikuntakoulutukset:

• Spartan Gear Certified Movement & Mobility Instructor (2019)

• Spartan Gear Certified Fighter Training Instructor -toiminnallinen treeni (2019)

• Spartan Gear Bodyweight Instructor (2020)

• Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n järjestämiä koulutuksia: Aikuisten fyysinen

  harjoittelu, Vinkkejä aikuisten harrasteliikunnan ohjaamisen (2021)

•  Liikuntaneuvoja ja Personal Trainer, Varalan Urheiluopisto (2023)

• Liikkuvuusvalmentaja, Exercisemaster (2024