VALMENNUKSESTA
Pienryhmävalmennus (3-12 henkilölle) räätälöidään juuri teidän toiveidenne mukaisesti ja teille sopivaksi. Valmennus toteutetaan 1krt/60 min/viikossa ulkona (säästä riippumatta) Turussa ja sen lähikunnissa.
Hinnat
65 €/hlö/4 krt (ei sisällä kunto-/tasotestejä)
95 €/hlö/6 krt (sisältää kunto-/tasotestit valmennuksen alussa ja lopussa)
Pienryhmävalmennuksiin sisältyy
Yhteiset treenit ryhmässä ulkona (säästä riippumatta)
Valmennuksen sisällöstä riippuen myös kunto-/tasotestit valmennuksen alussa ja lopussa
VALMENTAJA
Linda Halonen
Liikunta on aina kuulunut elämääni. Olen lapsesta asti harrastanut ja ollut mukana monenlaisten lajien parissa mm. voimistelu, tanssi, juoksu, hiihto, uinti, pyöräily sekä kaikenlainen ryhmäliikunta. Lähellä sydäntäni ovat erityisesti liikkuvuusharjoittelu ja toiminnallinen harjoittelu, jotka kuuluvat myös erikoisosaamiseeni. Lisäksi äitiysliikunta ja äitien hyvinvointi on alkanut kovasti kiinnostaa minua, vaikka omat lapseni ovatkin jo kouluikäisiä, joten olen erikoistunut myös äitiysliikuntaan.